★臨時休業のご案内★ 平素より格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、11月3日（日）は臨時休業とさせていただきます。 ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ★NCAFE駐車場のお知らせ★ NCAFEへお車でお越しの際は川側にある駐車場をご利用下さい。
ゆるふわセルフ整体
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ゆるふわセルフ整体…様々な体操、ストレッチ、ヨガ等の動きを取り入れた簡単なエクササイズ。自分自身で自分のカラダを整えていく「歪みの少ない」「固くならない」「緩みすぎない」「痛みのない」の4つの”ない”の生活をこのlessonで手に入れてください！
lesson最後には調和と浄化、平穏な瞑想をもたらしてくれる天然の玄武岩のホットストーンでゆっくり呼吸を整えます！ -
- 開催日時
- 2020/10/09 10:30 ～ 11:30
- 利用者数
- 3 名
- 利用形式
- 教室
- 連絡先
- feliceto佐川由香里
080-6266-6246
feliceto220@gmail.com
- 備考事項
- 持参物:ヨガマット、飲み物、汗ふきタオル
動きやすい服装