N-LABO 今後のご利用予定
N-LABO
- 2025/07/20 15:00 ～ 17:00
- パーソナルトレーニング
- by 藤井佐和子 様
- 2025/07/21 13:30 ～ 15:00
- ヨガ
- by 東祥子 様
- 2025/07/24 14:00 ～ 16:00
- 野間部長
- by 様
- 2025/07/25 00:00 ～ 00:00
- 教室
- by 教室 様
- 2025/07/26 10:00 ～ 12:00
- 教室
- by 教室 様
★NCAFE駐車場のお知らせ★ NCAFEへお車でお越しの際は川側にある駐車場をご利用下さい。
ゆるふわセルフ整体
-
ゆるふわセルフ整体…様々な体操、ストレッチ、ヨガ等の動きを取り入れた簡単なエクササイズ。自分自身で自分のカラダを整えていく「歪みの少ない」「固くならない」「緩みすぎない」「痛みのない」の4つの”ない”の生活をこのlessonで手に入れてください！
lesson最後には調和と浄化、平穏な瞑想をもたらしてくれる天然の玄武岩のホットストーンでゆっくり呼吸を整えます！ -
- 開催日時
- 2020/10/09 10:30 ～ 11:30
- 利用者数
- 3 名
- 利用形式
- 教室
- 連絡先
- feliceto佐川由香里
080-6266-6246
feliceto220@gmail.com
- 備考事項
- 持参物:ヨガマット、飲み物、汗ふきタオル
動きやすい服装