★臨時休業のお知らせ★ 平素は格別のご愛顧いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら5月18日は14時半より臨時休業とさせていただきます。 大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。 ★NCAFE駐車場のお知らせ★ NCAFEへお車でお越しの際は川側にある駐車場をご利用下さい。
ゆるふわセルフ整体
ゆるふわセルフ整体…様々な体操、ストレッチ、ヨガ等の動きを取り入れた簡単なエクササイズ。自分自身で自分のカラダを整えていく「歪みの少ない」「固くならない」「緩みすぎない」「痛みのない」の4つの”ない”の生活をこのlessonで手に入れてください!
lesson最後には調和と浄化、平穏な瞑想をもたらしてくれる天然の玄武岩のホットストーンでゆっくり呼吸を整えます!