★臨時休業のお知らせ★ 平素より格別なご愛顧を賜り誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら3月30日、4月22日は臨時休業とさせていただきます。 ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解の程よろしくお願い致します。 ★NCAFE駐車場のお知らせ★ NCAFEへお車でお越しの際は川側にある駐車場をご利用下さい。

ゆるふわセルフ整体

ゆるふわセルフ整体…様々な体操、ストレッチ、ヨガ等の動きを取り入れた簡単なエクササイズ。自分自身で自分のカラダを整えていく「歪みの少ない」「固くならない」「緩みすぎない」「痛みのない」の4つの”ない”の生活をこのlessonで手に入れてください!
lesson最後には調和と浄化、平穏な瞑想をもたらしてくれる天然の玄武岩のホットストーンでゆっくり呼吸を整えます!

開催日時
2020/09/28 10:30 ~ 11:30
利用者数
3 名
利用形式
教室
連絡先
feliceto 佐川由香里
080-6266-6246
feliceto220@gmail.com
備考事項
持参物:ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、汗ふきタオル、バスタオル
参加費:1000円